| Tuto pomůcku v tréninku nelze nijak nahradit. Jde o to, ?e při cvičení musí vá? partner dr?et nějaký cíl va?ich kopů a úderů, abyste mohli rozvíjet rychlost, přesnost a hlavně budovali vnitřní kreativitu v oblasti technik, kterou vám instinktivně nabízí va?e podvědomí.
S těmito pomůckami je zbytečné rozvíjet razanci (k tomu slou?í boxovací pytle), ale je důle?ité dospět různými tréninkovými metodami k tomu, abyste ze svého zásobníku technik v?dy uměli vybrat tu nejúčinněj?í a dokázali ji bez přemý?lení zařadit či zkombinovat s jinými obrannými či útočnými technikami pa?í a nohou.
|
